おいしいココロ

きょうのレッスン・きょうのさくひん

きょうのレッスン

いつも来てくれる友人たち
風花のバードゲージアレンジ

それぞれで素敵
個性のでるアレンジ
たのしい


お昼に
家族のよるご飯でわたしの昼ご飯つくり

きょうは
ほぼベジタブルカレー

少しの挽肉・玉ねぎ・大豆・白菜・人参
ジャガイモ・トマト
カレー粉・ガラムマサラ・ターメリック
シナモンパウダー・パプリカ

醤油漬けニンニクを油で炒めて
挽き肉とお野菜をよく炒めて
お水を入れて火を通す
スパイスを入れて
ケチャップ・ソース・ニンニク醤油・塩
お砂糖で味を整えて
出来上がり
少し物足りない時は市販のカレールーを
ひとかけ
一味唐辛子を少しかけても
おいしい
201405290758490f9.jpg



ドライフラワーが
たのしい

姫ちゃん作
白詰草の首飾り
ながーい首飾りをドライにして
くるっと巻いて
リースに
20140529075848f04.jpg

la renonculeさんのお花

リース
黄色のラナンキュラスの原種

ホントに可愛い
20140529075846ac7.jpg
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